Сибстрин – вуз здорового образа жизни
С 18 по 29 октября 2021 года в НГАСУ (Сибстрин) проходила Декада здоровья. Ее организаторы, Центр по внеучебной и воспитательной работе и движение Молодежная инициатива, подготовили насыщенную программу для студентов, преподавателей и сотрудников университета.
Основной целью мероприятий этих двух недель стало формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни у студентов и сотрудников, а также получение ими необходимых знаний о здоровом образе жизни и о вредных привычках, которые пагубно влияют на здоровье людей.
Открыла Декаду здоровья массовая акция под девизом «Быть здоровым, жить активно — это модно, позитивно!», которую на большой перемене в холле главного корпуса провели волонтеры НГАСУ (Сибстрин). Студентам и преподавателям было предложено принять участие в работе таких интерактивных площадок, как спортивный уголок «Быстрее. Выше. Сильнее!», викторина «Будем здорОвы!», игра «Пятнашки» и полюбившая всем акция «Меняем конфетку на сигаретку». Самые активные участники получили вкусные и полезные призы.
С 19 по 21 октября в общежитиях НГАСУ (Сибстрин) были проведены встречи с начальником отдела Центра психологической помощи «Алиса», психологом Верой Сабанцевой. В рамках мероприятий студенты в очередной раз убедились, что путь к здоровью лежит через занятия спортом и правильное питание, отказ от вредных привычек и соблюдение режима труда и отдыха. Это были не просто беседы, но и необычная практика с метаморфическими картами, так что встречи прошли продуктивно и с большим интересом со стороны студентов общежитий. Организаторы выражают благодарность Центру психологической помощи «Алиса» за поддержку Декады здоровья и обращают внимание, что к психологам центра можно обращаться индивидуально или для группового тренинга абсолютно на любую тему, в удобное для вас время и совершенно безвозмездно.
Активное участие в Декаде здоровья приняли институты университета. Например, 26 октября на базе ИЦИТ состоялась встреча со специалистом Городского центра психолого-педагогической поддержки молодежи «Родник» Анастасией Поличко на тему профилактики употребления психоактивных веществ (ПАВ). Психолог и студенты обсудили формирование ценностного отношения к себе и к собственному здоровью через сознательный отказ от употребления ПАВ, умение выходить из проблемных ситуаций и формирование уверенности в себе.
21 октября инструктором по спорту ЦВВР Олегом Амелиным было проведено новое оздоровительное мероприятие «Скандинавская ходьба». Скандинавская (нордическая) ходьба – вид любительского спорта, в котором человек идет пешком, опираясь на специальные палки, немного похожие на лыжные. Вопреки стереотипам, скандинавская ходьба – не прогулка для пожилых, а самостоятельное спортивное направление для людей любого возраста и уровня активности. После мероприятия участники могли выпить душистый горячий чай. Надеемся, что на следующий год количество желающих попробовать себя в скандинавской ходьбе увеличится.
Более 50 студентов университета приняли участие в викторине «Будем здоровы!», которая прошла в инстаграм-аккаунте Волонтерского штаба НГАСУ (Сибстрин). «Мы считаем, что участникам действительно было интересно узнать правильные ответы на интересные вопросы о здоровом образе жизни и то, почему именно они являются верными. Викторина помогла повысить уровень их знаний в сфере ЗОЖ», – считает организатор события, студентка 4 курса института строительства Арюна Базарова.
Кроме того, на протяжении всей Декады здоровья в главном корпусе работала выставка информационных плакатов «Я выбираю здоровье».
Заключительным мероприятием Декады здоровья стала донорская акция «Наш дар во имя жизни!», соорганизатором которой является Новосибирский центр крови. Как рассказала ответственная за акцию со стороны НГАСУ (Сибстрин), студентка 4 курса института строительства Елена Жеребцова, кровь в передвижном мобильном комплексе, установленном в холле 3-го этажа главного корпуса, сдали 58 человек из числа студентов и сотрудников университета. Донорская кровь, собранная в НГАСУ (Сибстрин), поступит в медицинские учреждения Новосибирска и Новосибирской области. Также наш университет принимает участие в конкурсе «Больше доноров — больше жизней!» среди вузов и ссузов города, объявленного Новосибирским центром крови.
– Декада здоровья – это важное и необходимое мероприятие, которое мы проводим с целью популяризации здорового образа жизни. Ведь здоровье, особенно в такое время, как сейчас, очень важный ресурс, – считает лидер Волонтерского штаба НГАСУ (Сибстрин), студентка 4 курса института цифровых и инженерных технологий Алина Сизова. – Наш Штаб при поддержке ЦВВР традиционно проводит в университете недели здоровья и акции, популяризирующее ЗОЖ, но в этом году мы пошли дальше и смогли организовать полноценную Декаду здоровья. Все мероприятия Декады были направлены на улучшение таких компонентов жизни, как правильный режим труда и отдыха, отсутствие вредных привычек, достаточную двигательную активность, закаливание и рациональное питание. Для этого мы провели порядка десяти интересных мероприятий, в которые удалось вовлечь большое количество студентов и сотрудников вуза.
